Zdrowie jest najważniejsze

Hynka

Witam. Tak jak w temacie chciałbym porozmawiać z wami na temat zdrowia które jest przecież najważniejszym co posiadamy. Jeśli raz je się utraci to na prawdę bardzo trudno jest je znów odzyskać . Dlatego trzeba też nieustannie dbać o to aby te zdrowie nie stracić. Tylko jak to zrobić ? Macie może jakieś pomysły ? Ja czytam bardzo wiele różnych artykułów poświęconych właśnie tej tematyce i bardzo wiele osób poleca codziennie zażywanie witaminy D3 [link widoczny dla zalogowanych] Jako najlepszego sposobu na ochronę naszego organizmu przed najcięższymi chorobami takimi jak chociażby nowotwory. Nie zdawałem sobie z tego wszystkiego sprawy i przyznam szczerze że nawet wstyd mi za to. No ale teraz jak już wiem że witamina życia jest tak ważna to zamierzam codziennie odpowiednią ją dawkować. A Wy co o tym sądzicie ? Czy zdawaliście sobie sprawę z tego jak ważne jest aby utrzymywać odpowiednią dawkę tej witaminy w naszym organizmie ? Z tego co widzę niedobór takiej witaminy może prowadzić do bardzo przykrych konsekwencji.

mewa

Witamina D jest bardzo zdrowa, powinno się ja jeść zwłaszcza w miesiącach kiedy nie ma słońca.

Pompek43 · Dołączył: 13 Lip 2016 Posty: 1 Przeczytał: 0 tematów

Witamina D tak, ale tylko w dobrze przyswajalnych produktach, lub tabletki, ale nie przesadzałbym z tym za bardzo.

ju-sty-na · Dołączył: 21 Lip 2016 Posty: 8 Przeczytał: 0 tematów

Z witaminą D też nie należy przesadzać. najlepiej przyjmować ją późną jesienią i zimą. Wiosną i latem jest jednak na tyle dużo słońca, że powinno to organizmowi w zupełności wystarczyć. Nadmiar witaminy D może powodować utratę apetytu, nudności, osłabienie, biegunkę, wymioty, ból głowy - czyli zamiast korzystnie wpływać na funkcjonowanie organizmu, znacznie pogarsza samopoczucie i kondycję.

Rajka · Dołączył: 23 Lip 2016 Posty: 8 Przeczytał: 0 tematów

Ja mam właśnie straszny niedobór witaminy D. Strasznie słabo się czułam od długiego czasu i lekarz wysłał mnie na badanie krwi aby określić jej poziom. Okazało się że posiadam o wiele mniej niż dolna norma. Przez to też ciągle choruje. Najczęściej atakuje mi drogi oddechowe i mam kaszel. Ale na szczęście tu wystarczy przez 3 dni pobrać Dicotuss ( syropek dla dzieci) i mi przechodzi szybko.

Tartinka · Dołączył: 28 Kwi 2016 Posty: 18 Przeczytał: 0 tematów

Witamina D ma niezwykle wazna role w utrzymaniu odpowiedniej odpornosci Naszego organizmu . Rownież dobrze wplywa na kosci. Ale to tylko niektore z jej zalet. O reszcie mozecie poczytac na tej stronie : [link widoczny dla zalogowanych]

basia60

Jeżeli o zdrowiu rozmawiamy to warto znać strony gdzie szybko i bez problemu znajdziemy specjaliste w naszym mieście. Mi bardzo pomogła ta strona [link widoczny dla zalogowanych]łystok w 15 min umówiłam się na wizytę i byłam bardzo zadowolona Smile

zazu

Ja tam biorę D caly rok, bo i tak mam niedobry. Późnym latem zaczynam też serię akupunktury [link widoczny dla zalogowanych] to mi zawsze pomaga z odpornością. Polecam bardzo. Tylko mjusi być sprawdzone miejsce, żeby naprawdę wiedzieli co robią.